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EL MÉTODO

Mi forma de trabajo consiste en ayudarte a encontrar respuestas a esas interrogantes o bloqueos que te impiden avanzar en tu desarrollo personal y que se grafican en múltiples problemáticas tales como: dificultades en tus relaciones amorosas o familiares, estrés o sintomatología ansiosa, enfermedades o mala relación con tu cuerpo, baja autoestima, dificultad para manejar tus emociones, repetición de patrones transgeneracionales o inclusive estancamiento económico.
 
Todo esto a través de un plan personalizado y de acuerdo a tus intereses, en el que podamos abordar y desarrollar diversas herramientas que permitan que el transito por los estados negativos de la vida sea cada vez más fluido.

Dado esto, en las sesiones se contempla principalmente la orientación de acuerdo a tus necesidades y dependiendo de ello y tu interés, podemos incorporar al proceso terapéutico, prácticas personalizadas de yoga o pilates (secuencias para liberar emociones, estrés o mejorar la calidad del sueño), recibir meditaciones o respiraciones guiadas, ejercicios de mindfulness, recomendaciones fitoterapéuticas y/o recetas flores de Bach adaptadas según la situación particular que te encuentras vivenciando.

Los encuentros o reuniones, se realizarán por videollamada o por teléfono si así lo prefieres, la duración de la sesión oscilará entre 45 minutos o 1 hora, para más dudas o consultas, no dudes acudir al chat.